Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit
Lâcher prise physiquement est difficile, le corps est la carapace de nos émotions... c'est ce que nous vivons dans des moments de vacances où l'on redevient insouciant et où on retrouve la joie simple, spontanée de l'enfance... le corps devient alors...
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