Le singe pelerin

Le stress en confinement

Par Richard Goldfarb

Article du 18.03.2020 - France - Claudie Baudoin En cette situation générale particulière, on peut se trouver perturbé, déboussolé, énervé, contrarié, fatigué, un peu ou beaucoup perdu, en tous cas déstabilisé. Nous verrons dans un autre article ce que...

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Par Richard Goldfarb

Debut forme yang 1/2

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Confiné dans les Landes, à destination des débutants Une vidéo faite en urgence en ce temos de confinement... Dans cette petite maison des Landes, je vous propose cette première partie pour que vous puissiez travailler la mémorisation.. Je ferai une seconde...

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Huit pièces de brocart - une deuxième vidéo

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Une deuxième vidéo réalisée par Bruno, "du mouvement à l'éveil". Sur la chaine Youtube, il partage sa passion depuis depuis plus de 25 ans pour les arts chinois internes avec principalement le Tai chi chuan et le Qi gong. Son site : www.soie-zen.com Je...

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Les 8 pièces de brocart - Ba Duan Jin

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

The demonstration is done by Master Faye Yip, the president of British Health Qigong Association, the official body for Health Qigong in the UK ands offical partner with the Chinese Health Qigong Association of China.

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Qi gong des 4 directions

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Quatre directions : terre, sur les côtés, devant et vers le ciel. Les coudes restent toujours devant, la nuque est allongée pour permettre au sommet du crâne d'être en direction du ciel. A l'iinspiration, le corps s'expand dans toutes les directions,...

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Forme Sun pour seniors 3

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

mouvements 8 à 12

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Forme Sun pour seniors 2

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Mouvements 5 à 7 Attention, à la fin du mouvement 7, je pose le talon et non la pointe du pied sur le sol comme sur la vidéo. Le poids reste sur la jambe arrière.

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Forme pour seniors mouvements 1 à 4

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Il n'y a pas de son dans cette vidéo

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le baton de taiji

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Le bâton ( 棍, pinyin : gùn) est le plus ancien compagnon de l'homme en tant qu'arme, symbole, de marche, de gouvernement, de sagesse... Il fait partie intégrante des arts martiaux dans toute l'Asie. De longueur variable, il connut ses heures de gloire,...

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