taichichuan-qigong

Les balancements

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Souplesse, relâchement, travail des méridiens, énergie et calme mental... un exercice facile à pratiquer

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Qu’est ce que le Tai-chi ?

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Le Tai-chi est un art martial chinois dit « interne ». L’apprentissage des arts martiaux vise à la maîtrise de soi, de façon à se préparer au combat s’il est inévitable mais surtout y renoncer s’il est évitable. Les arts martiaux intègrent des connaissances...

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L' Hiver - Les Reins - La Vessie

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

J'ai déjà écrit un article dans ce blog intitulé "L'élément Eau" qui traite de la saison hiver et donc des organes qui lui sont associés : le Rein et le viscère associé, la Vessie. Dans le corps, c'est le Rein qui joue le rôle de "batterie", source de...

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L'hirondelle pourpre

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Debout, pieds écartés de la largeur des épaules, parallèles, détendre le corps. Inspirer en écartant les bras à la hauteur des épaules, puis les plier doucement en rapprochant le dos des mains des épaules, pousser un peu la nuque derrière et redresser...

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Une philosophie du Tai Chi chuan

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

L'isolement et l'absence d'élèves à me motiver n'a pas aider ce blog à s'enrichir. Voilà un apport extérieur (idans son intégralité) que j'ai jugé propice à relancer la machine.... En espérant que vous y trouverez matière intéressante et combustible à...

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Exercice simple pour retrouver de la vitalité

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Point Shenshu sur le méridien de la Vessie (Article écrit par Huang Wenren (黄文仁) en 2001 paru dans la revue « Protection de la santé de la nation par le yangsheng ». ) "J’ai moi aussi pratiqué cette méthode de nombreuses années...." je la trouve particulièrement...

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Stage régional Denis Felus - Haute Garonne 2015

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Suite de photos fixes lors d'un stage régional en Haute Garonne.Le stage était animé par Denis Felus,

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Conférence : les muscles et le yoga. Présentation de l'ouvrage de Blandine Calais-Germain

Taichichuan-QiGong

Par Blandine Calais-Germain

Tai chi - voyage de découverte avec Eric Caulier

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Différentes facettes du tai chi chuan et des arts interne sont présentées sous forme de spectacle avec un accompagnement musical (violoncelle et pipa). Diplô...

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Forme Yang - Fin de la 2ème partie

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb