Huit pièces de brocart - une deuxième vidéo

Une deuxième vidéo réalisée par Bruno, "du mouvement à l'éveil". Sur la chaine Youtube, il partage sa passion depuis depuis plus de 25 ans pour les arts chinois internes avec principalement le Tai chi chuan et le Qi gong. Son site : www.soie-zen.com

Je vous donnerai dans un prochain temps, des indications sur les mouvements, les méridiens concernés et leur action sur l'énergie.

Bon entrainement....