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Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit

respiration thérapeutique 1

respiration thérapeutique 1

Dans la pensée chinoise, la pensée précède l'action, chez nous aussi d'ailleurs sinon je n'écrirai pas cet article.... Mais ce fait est d'importance lorque l'on évoque "l'énergie", le "chi". C'est l'action mentale, la concentration, qui est l'instrument...

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