Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit
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Dans la pensée chinoise, la pensée précède l'action, chez nous aussi d'ailleurs sinon je n'écrirai pas cet article.... Mais ce fait est d'importance lorque l'on évoque "l'énergie", le "chi". C'est l'action mentale, la concentration, qui est l'instrument...
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