Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit
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Faites-vous un cadeau : Bâillez ! Le bâillement s'offre à nous comme une micro sieste sans matelas, sans oreiller...C'est le sujet de cette 7eme leçon : le bâi... Au début des cours,nous pratiquons ensemble ou individuellement des auto-massages et le...
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