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Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit

bruits et clapotis

bruits et clapotis

Répondant à l'invitation à une cérémonie du Thé, j'entrai dans une pièce située à proximité d'un temple. Je remarquai un rouleau accroché dans l'alcôve. la peinture représentait une gourde et la calligraphie due au maître zen Rosen Takashina, indiquait...

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énergie-mouvement-méridiens

énergie-mouvement-méridiens

Une vidéo issue du site www.ethicnews.org (à visiter) qui place quelques repères sur le geste juste en qi gong. Dans cette vidéo il s'agit du méridien du rein lié à l'élément eau...

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impermanence

impermanence

Quand sans y prêter attention nous entendons de l'eau couler, cela crée un fond sonore régulier, n'est-ce pas ? Pourtant, pas une goutte d'eau ne repasse deux fois sur la même pierre et le murmure de l'eau courant sur les rochers change sans cesse. L'identité...

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juste ça...

juste ça...

Se fixer sur la "pratique zen" n'est pas indispensable.Si, du matin au soir on sait totalement, complètement prendre soin d'une chose après l'autre sans pour autant s'accompagner de pensées du genre :" Ah!, je suis quelqu'un de bien" ou "N'est-ce pas...

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l'accueil de ce qui nous arrive...

l'accueil de ce qui nous arrive...

par une grande dame sur les chemins de l'éveil et de la relation : Isabelle Padovani.... (formatrice en Communication Non Violente) de nombreuses entrées sur le web.

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une méditation zen par jour

une méditation zen par jour

Un matin d'épais brouillard, un homme, à bord de son bateau remontait le fleuve à la rame. Soudain, il aperçut un bateau en sens inverse qui se dirigeait directement sur lui et ne faisait rien pour l'éviter. Il cria : "Attention ! Attention !" mais le...

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