Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit
1 ère partie « la terre » Yang Originel
photos de Yang ChengFu
N : préparation yin
N : ouverture yang
Yin
Cercle yang
N : parer d’une main yin
Yang
Parer des deux mains yin
E : yang
E > NE : tirer yin
E : presser yang
E : repousser yin
Yang
E : simple manœuvre yin
E > NW yang
NW : yin
NW > NE yang
Simple fouet yin
W yang
Lever les mains yin
N yang
La grue blanche déploie ses ailes
N : tirer yin
Parer d’une main à D yang
W la grue blanche yin
Yang
W brosser le genou à G yin
Yang
W jouer du pipa yin
Yang
W brosser le genou à G yin
Yang
W brosser le genou à D yin
Yang
W brosser le genou à G yin
Yang
W jouer du pipa yin
Yang
W brosser le genou à G yin
Yang
W avancer et frapper yin
Yang
Du poing yin
Yang
W fermeture apparente yin
Yang
N croiser les mains yin >>>> Troisième rangée sur le document, quatrième photo
yang