Le singe pelerin

Huit pièces de brocart - une deuxième vidéo

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Une deuxième vidéo réalisée par Bruno, "du mouvement à l'éveil". Sur la chaine Youtube, il partage sa passion depuis depuis plus de 25 ans pour les arts chinois internes avec principalement le Tai chi chuan et le Qi gong. Son site : www.soie-zen.com Je...

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Les 8 pièces de brocart - Ba Duan Jin

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

The demonstration is done by Master Faye Yip, the president of British Health Qigong Association, the official body for Health Qigong in the UK ands offical partner with the Chinese Health Qigong Association of China.

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Qi gong des 4 directions

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Quatre directions : terre, sur les côtés, devant et vers le ciel. Les coudes restent toujours devant, la nuque est allongée pour permettre au sommet du crâne d'être en direction du ciel. A l'iinspiration, le corps s'expand dans toutes les directions,...

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Forme Sun pour seniors 3

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

mouvements 8 à 12

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Forme Sun pour seniors 2

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Mouvements 5 à 7 Attention, à la fin du mouvement 7, je pose le talon et non la pointe du pied sur le sol comme sur la vidéo. Le poids reste sur la jambe arrière.

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Forme pour seniors mouvements 1 à 4

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Il n'y a pas de son dans cette vidéo

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le baton de taiji

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Le bâton ( 棍, pinyin : gùn) est le plus ancien compagnon de l'homme en tant qu'arme, symbole, de marche, de gouvernement, de sagesse... Il fait partie intégrante des arts martiaux dans toute l'Asie. De longueur variable, il connut ses heures de gloire,...

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Débuter en méditation 1

Méditation

Par Richard Goldfarb

première étape pour commencer à méditer Si vous consultez cet article, c'est que vous avez déjà un intérêt pour la méditation et certainement grâce à la toile une connaissance des bienfaits que celle-ci peut procurer. Après tant et tant d'années, je pense...

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Coherence cardiaque - pratique par la musique

respiration

Par Richard Goldfarb

il existe sur la toile de nombreuses vidéos sur la cohérence cardiaque... J'ai choisi celle-ci car cette pratique peut s'exercer les yeux fermés ce qui est un plus pour la détente. COHÉRENCE CARDIAQUE : PREMIER GUIDE AUDITIF par la musique (Créé par Anthony...

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La respiration consciente par Thich Nath Hanh

Méditation

Par Richard Goldfarb

Uploaded by plumvillageonline on 2014-04-09. une vidéo assez longue mais où vous trouverez l'explication la plus simple de la phénoménologie sur laquelle se base la sophrologie (relation Sujet-Objet). Un enseignement simple, riche, profond sur la pleine...

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