Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit
Notre respiration est au coeur de deux systèmes (sympathique et parasympathique). Le premier type de respiration est la respiration commune, celle que nous adoptons automatiquement dans la vie quotidienne. Elle se fait de manière équilibrée entre l'inspiration...
Lire la suiteRespirer conscienmment c'est avant tout apprendre à sentir ce qui se passe en nous. Pour Alexander Lowen, père de l’« analyse bioénergétique, « le sentiment de l’identité vient du sentiment de contact avec le corps. Pour savoir qui il est, un individu...
Lire la suite/idata%2F4565379%2Ffichiers-corps%2FAS12180_1129_0004_P139.jpeg)
sur le personnage, lire : Philippe Tissié ou l’éducation physique au secours de la dégénérescence de la jeunesse française (1888-1935) Une parenthèse dans notre développement sur la respiration qui intégre cette charnière connue sous le nom de K de Tissié....
Lire la suite