taichichuan-qigong

Forme Yang 2ème partie 1/5

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Yin, les coudes s'écartent, yang, relâchement des coudes Commencement Nord Puis Sud-Est Nord-Ouest Poing sous le coude, debut de la marche du singe : Ouest

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Conseil de saison par maître Ke Wen

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Pratiquez en phase avec la saison pour une bonne santé avec un exercice simple de vitalité présenté par Maître KE Wen, pour préparer l'arrivé du printemps. P...

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Balancements - Shuai Shou

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Le sol est repoussé par les pieds. La force monte au bassin qui mobilise le corps et les bras Série de balancements à effectuer ... un peu plus longtemps que moi ... mobilité du bassin, les bras sont totalement détendus, les laisser se balancer en arrière,...

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Forme yang 1ère partie- 2/2

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Profitez-en, dès la fin du confinement, je supprime!

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Début Forme yang 1/2 - autre angle

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Vu sous un autre angle..

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Debut forme yang 1/2

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Confiné dans les Landes, à destination des débutants Une vidéo faite en urgence en ce temos de confinement... Dans cette petite maison des Landes, je vous propose cette première partie pour que vous puissiez travailler la mémorisation.. Je ferai une seconde...

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Huit pièces de brocart - une deuxième vidéo

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Une deuxième vidéo réalisée par Bruno, "du mouvement à l'éveil". Sur la chaine Youtube, il partage sa passion depuis depuis plus de 25 ans pour les arts chinois internes avec principalement le Tai chi chuan et le Qi gong. Son site : www.soie-zen.com Je...

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Les 8 pièces de brocart - Ba Duan Jin

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

The demonstration is done by Master Faye Yip, the president of British Health Qigong Association, the official body for Health Qigong in the UK ands offical partner with the Chinese Health Qigong Association of China.

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Qi gong des 4 directions

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

Quatre directions : terre, sur les côtés, devant et vers le ciel. Les coudes restent toujours devant, la nuque est allongée pour permettre au sommet du crâne d'être en direction du ciel. A l'iinspiration, le corps s'expand dans toutes les directions,...

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Forme Sun pour seniors 3

Taichichuan-QiGong

Par Richard Goldfarb

mouvements 8 à 12

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