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Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit

le baton de taiji

le baton de taiji

Le bâton ( 棍, pinyin: gùn) est le plus ancien compagnon de l'homme en tant qu'arme, symbole, de marche, de gouvernement, de sagesse...

Il fait partie intégrante des arts martiaux dans toute l'Asie.

 De longueur variable, il connut ses heures de gloire, notamment au Japon avec le célèbre samouraï Musashi Myamoto (1584_1647) et son combat avec Muso Gonnosuké qui pour l'occasion ramena la longueur du bâton à 1,30m créant ainsi le Jo.

Sa facilité d'utilisation et de fabrication fait du bâton, la mère de toutes les armes.

Vu son ancienneté et sa diversité géographique, il existe une très grande variété de styles et d'écoles.

De façon traditionnelle, il est à base de rotin, matériau souple et non cassant. Il peut aussi être en noisetier, en frêne.. Ne surtout pas utiliser le bambou ou le manche de balai (risques de blessure), au pire on peut préférer un manche de râteau.

En ce qui concerne le bâton de taiji, il est naturellement intégré au principe des cinq éléments propre à la philosophie chinoise (taoïste).

Cinq éléments qui se succèdent en cinq mouvements :

L'Eau : contrer, reculer   ..... l'Eau éteint le Feu et engendre le bois

le Bois :  manipulation, moulinets, esquive, .... le Bois épuise la Terre et engendre le Feu

le Feu : frappe, assaut ..... le Feu fond le Métal et engendre la Terre

la Terre : blocage, menace... la Terre absorbe l'Eau et engendre le Métal

le Métal : frapper, piquer ...  le métal coupe le Bois et engendre l'eau

D'autres techniques découleront de ces cinq mouvements comme fendre, crocheter...

En tai chi, on utilise le bâton long, taiji gun, le bâton court, taiji duan gun, deux bâtons, taiji shuang gun

 

Photos réalisées lors d'un atelier de l'association Corps&Dao à Toulouse. L'enseignant est Georges Favraud    >     https://corpsdao.wordpress.com

 

le baton de taiji
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