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Le singe pelerin

Tai chi chuan, Qi Gong, Sophrologie, méditation, respiration... Des pratiques au service du corps et de l'esprit

Les six sons de guérison. - Liu Zi Que

Les six sons de guérison. -  Liu Zi Que

Les six sons font partie de la voie taoïste et permettent d'harmoniser les organes principaux et de régénérer les énergies. Venus d'Inde (Mantras) et intégrant le Qi Gong bouddhiste les six sons utilisent le souffle et le pouvoir vibratoire du son orienté...

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Taï Chi Chuan Style Yang Originel - 1ère partie entière, suivie de dos

Taï Chi Chuan Style Yang Originel - 1ère partie entière, suivie de dos

🙏 3 mn de Taï Chi à suivre dans le calme de la nature... 😉 Montez le son pour entendre le chant des oiseaux, le coq du voisin et la fontaine... Taï Chi Chuan Vaunage Rhony Costières - 06 99 58 93 03

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Première partie de la Forme jusqu'au premier "brosser le genou".

Première partie de la Forme jusqu'au premier "brosser le genou".

Maitre Chu King Hung (portait en dessous) est le représentant de cette forme Yang style Originel. La vidéo proposée est pédagogique .... Maître Chu King Hung Maître Chu est né à Canton en 1945 et réside à Londres depuis 1970. A l'âge de 12 ans, il fut...

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Le relâchement en tai chi chuan

Le relâchement en tai chi chuan

Vidéo pédagogique de Philippe Schmidt, enseignant chevronné de Tai Chi chuan (forme Cheng Man Ching) L a règle première du Tai Chi Chuan est Song le relâchement, l'assouplissement, la décontraction, qui ouvre les articulations, laisse circuler le QI,...

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Tai Chi Chuan et santé du genou : structure, prévention et guérison

Tai Chi Chuan et santé du genou : structure, prévention et guérison

Article traduit et proposé par Yang Family Taichi Group Les genoux sont l'un des principaux nœuds du corps humain, non seulement le point de vue biomécanique, mais aussi symbolique et énergique. En médecine chinoise, ils sont étroitement liés aux reins,...

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De la respiration .... consciente

De la respiration ....    consciente

Le CHI : aucun mot français ne recouvre l’exacte réalité du mot chinois Chi ou Qi (Ki en japonais). Pour tenter de le rendre, on parle souvent d’énergie vitale. Cette énergie qui existe en nous et hors de nous. La terre, les plantes, les arbres, les animaux,...

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Les cinq tibétains

Les cinq tibétains

Les 5 rites tibétains sont des exercices physiques simples, ludiques et accessibles à tous qui vous apporteront des bénéfices incroyables au niveau de la santé. Véritable fontaine de jouvence, ces exercices développent l'énergie vitale, stimulent et régulent...

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Qi Gong Shibashi

Qi Gong Shibashi

Cette vidéo traite de Les 18 mouvements du Tai Ji Qi Gong Il existe un grand nombre de vidéos sur ce Qi Gong, personnellement j'ai une affinité pour le maître Song Arun. Les mouvements sont simples, aisés, fluides... Tout est là, sous nos yeux. Shibashi...

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Qi gong des 4 énergies

Qi gong des 4 énergies

Démonstration par Maître Ke Wen 1- Monter : l’énergie Yin monte en nourrissant le corps 2- Descendre : l’énergie Yang descend en réchauffant et en animant 3- Entrer : l’énergie entre dans le corps pour le nourrir et l’informer 4- Sortir : les énergies...

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Massage Qi Gong

Massage Qi Gong

Dans cette vidéo, vous allez découvrir un auto-massage complet permettant de stimuler et faire circuler l'énergie de façon harmonieuse dans notre corps. Celui-ci peut être pratiqué à tous moments de la journée, mais il est idéal au réveil afin de relancer...

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